Pavé de saumon et purée de patate douce

Portions: 2 Temps total: 35 mins Difficulté: Débutant

Pavé de saumon et purée de patate douce

Difficulté: Débutant Temps de préparation 10 mins Temps de cuisson 25 mins Temps total 35 mins
Portions: 2 Budget estimé: € 9 Calories: 480
Meilleure saison: Toutes saisons

Description

Saumon croustillant + patate douce fondante = le match parfait. Et zéro gluten.

Ingrédients

Instructions

  1. Éplucher et couper la patate douce en morceaux. Cuire à l'eau salée 15-20 min.
  2. Sortir les pavés de saumon du frigo 15 min avant cuisson.
  3. Écraser la patate douce avec le beurre et le lait. Saler et poivrer.
  4. Assaisonner les pavés de saumon avec sel et poivre.
  5. Chauffer l'huile dans une poêle à feu vif.
  6. Cuire le saumon côté peau 4 min puis retourner et cuire 2-3 min.
  7. Servir sur la purée avec un filet de citron et de l'aneth..
Mots-clés: pavé saumon sans gluten, plat saint-valentin sans gluten, dîner romantique sans gluten
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Carte de recette alimentée par WP Delicious

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