Dos de cabillaud en croûte d’herbes et légumes vapeur

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Portions: 2 Temps total: 35 mins Difficulté: Facile
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Dos de cabillaud en croûte d’herbes et légumes vapeur

Auteur/autrice: Mathilde
Difficulté: Facile Temps de préparation 15 mins Temps de cuisson 20 mins Temps total 35 mins
Température de cuisson: 200  C Portions: 2 Budget estimé: € 8 Calories: 220
Meilleure saison: Toutes saisons

Description

Un cabillaud moelleux en croûte d'herbes fraîches, accompagné de légumes vapeur. Léger et savoureux.

Ingrédients

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Mixer les herbes avec l’ail et l’huile d’olive.
  3. Saler et poivrer les dos de cabillaud.
  4. Étaler la croûte d’herbes sur le dessus.
  5. Disposer sur une plaque avec papier cuisson.
  6. Enfourner 15 à 18 minutes.
  7. Pendant ce temps, cuire les légumes à la vapeur 10 minutes.
  8. Assaisonner les légumes de sel et de jus de citron.
  9. Servir le cabillaud avec les légumes vapeur.
Mots-clés: saint-valentin, minceur, plat, cabillaud, herbes, légumes vapeur, léger, romantique
Carte de recette alimentée par WP Delicious

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