Poke bowl saumon-mangue-edamame

Portions: 2 Temps total: 15 mins Difficulté: Débutant

Poke bowl saumon-mangue-edamame

Difficulté: Débutant Temps de repos 15 minutes mins Temps total 15 mins
Portions: 2 Budget estimé: € 8 Calories: 420 kcal
Meilleure saison: Toutes saisons

Description

Un plat frais, coloré et équilibré. Parfait pour un dîner léger et tendance.

Ingrédients

Instructions

  1. Réchauffer le riz au micro-ondes selon les instructions du paquet. Laisser refroidir.
  2. Couper le saumon en cubes.
  3. Peler la mangue et couper la chair en dés.
  4. Couper l'avocat en tranches.
  5. Répartir le riz dans deux bols.
  6. Disposer joliment le saumon, la mangue, l'avocat et les edamames par sections sur le riz.
  7. Mélanger la sauce soja et l'huile de sésame.
  8. Arroser les bowls de cette sauce.
  9. Parsemer de graines de sésame et de coriandre fraîche.
  10. Servir immédiatement..

Note

💡 Conseil du chef : Utilise du riz à sushi précuit en sachet micro-ondable. En 90 secondes, c'est prêt.

Mots-clés: saint-valentin, plat, poke bowl, saumon, mangue, edamame, express, healthy, hawaien, sans cuisson
Carte de recette alimentée par WP Delicious

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