Filet de poulet au miel et romarin avec écrasé de pommes de terre

Portions: 2 Temps total: 40 mins Difficulté: Débutant

Filet de poulet au miel et romarin avec écrasé de pommes de terre

Difficulté: Débutant Temps de préparation 15 mins Temps de cuisson 25 mins Temps total 40 mins
Température de cuisson: 180  C Portions: 2 Budget estimé: € 8 Calories: 520
Meilleure saison: Toutes saisons

Description

Le poulet qui va faire fondre ton date (et pas que le miel). Chic, facile et inratable.

Ingrédients

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Éplucher et couper les pommes de terre en morceaux. Les faire cuire dans l'eau bouillante salée 15-20 min.
  3. Assaisonner les filets de poulet avec sel et poivre.
  4. Dans une poêle faire chauffer l'huile d'olive et saisir les filets 2-3 min de chaque côté.
  5. Ajouter le miel et l'ail écrasé et le romarin. Bien enrober le poulet.
  6. Enfourner 15-20 min en arrosant régulièrement avec le jus.
  7. Écraser les pommes de terre à la fourchette avec le beurre et la crème. Saler et poivrer.
  8. Servir le poulet sur l'écrasé et arroser du jus de cuisson et parsemer de ciboulette..

Note

💡Conseil du chef : Sors le poulet du frigo 15 min avant cuisson pour une cuisson plus homogène.

Mots-clés: poulet miel romarin, plat saint-valentin, dîner romantique facile, menu saint-valentin simple
Carte de recette alimentée par WP Delicious

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