Salade de lentilles tièdes au chèvre

Portions: 2 Temps total: 35 mins Difficulté: Débutant

Salade de lentilles tièdes au chèvre

Difficulté: Débutant Temps de préparation 10 minutes mins Temps de cuisson 25 minutes mins Temps total 35 mins
Portions: 2 Budget estimé: € 5 Calories: 350 kcal
Meilleure saison: Toutes saisons

Description

Une entrée généreuse qui réchauffe. Les lentilles tièdes absorbent parfaitement la vinaigrette.

Ingrédients

Instructions

  1. Rincer les lentilles et les faire cuire dans un grand volume d’eau non salée pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore fermes.
  2. Pendant ce temps, émincer finement l’échalote.
  3. Préparer la vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive, le vinaigre, la moutarde et le miel.
  4. Concasser grossièrement les noix.
  5. Égoutter les lentilles encore chaudes et les assaisonner immédiatement avec la vinaigrette.
  6. Ajouter l’échalote émincée et mélanger.
  7. Répartir les lentilles tièdes dans des assiettes.
  8. Émietter le chèvre frais par-dessus.
  9. Parsemer de noix concassées et de persil ciselé.
  10. Servir tiède.

Note

💡 Conseil du chef : Assaisonne les lentilles encore tièdes, elles absorberont mieux la vinaigrette.

Mots-clés: saint-valentin, entrée, lentilles, chèvre, noix, sans gluten, terroir, végétarien, healthy
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